Evento: Accrescere il proprio benessere attraverso la Mindfulness consapevole
Una pausa consapevole nel cuore della settimana, nella casa della psicologia romana. Mercoledì non è solo il “giro di boa” della settimana. È il momento perfetto per fermarsi, respirare e ritrovare centratura...
Mindfulness a casa
Il cofanetto “Mindfulness a casa” è dedicato a te, uomo o donna impegnato nel mondo, a te che ogni giorno ti adoperi e ti districhi fra mille attività lavorative, affettive e familiari …a te che con dignità e coraggio fai fronte a tutte le richieste del tuo ambiente esterno, a te che non ti fermi mai, a te che ci sei per tutto e per tutti e vai avanti a testa alta....
Come placare la mente attraverso l’osservazione del respiro
All'inizio, quando cercherai di placare la mente, otterrai un effetto peggiore: con il tempo, però, essa si placherà e, quando avverrà potrai udire cose più sottili. Quando il tuo potere intuitivo comincerà a sbocciare tu inizierai a percepire la realtà...
Come trasformare lo stress da problema a risorsa
Lo stress è uno stato ineliminabile della vita dell’individuo, esso è parte integrante della condizione umana. Negli ultimi tempi esso è ormai considerato la malattia del secolo. Numerose statistiche e diversi studi sociologici dimostrano come le società...
Dr.ssa Loredana Angeloni
Psicologa Psicoterapeuta
Partita IVA 00298588880
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della regione Lazio n.14071 dal 2006
Info
- V.le Leonida Tonelli, 6, 00134 Roma RM
- c/o Officina della Salute - Via della Repubblica, 23, 06181 Santa Maria degli Angeli PG
- angeloni.loredana@gmail.com
News
È online il mio nuovo articolo sul blog Diari dell’anima su Substack
Dopo un periodo di pausa, torno con una riflessione nata da un percorso intenso di cambiamento, ascolto e crescita personale. Questo articolo è un invito a rallentare, riconnettersi con sé stessi e ritrovare equilibrio e chiarezza, con uno sguardo attento e compassionevole.
Se anche tu hai attraversato momenti di incertezza, ricerca o trasformazione, potresti trovare in queste parole uno spunto di riflessione o un punto di contatto con la tua esperienza.